Týždeň v raji · Marbella, Španielsko
Kedy si naposledy dopriala dovolenku svojmu srdcu a mala čas len pre seba?
Sedem dní pri mori, kde jediná povinnosť si ty sama.
„Niekedy stačí jeden týždeň v Španielskom raji, aby si sa k sebe vrátila.“
Týždeň v raji · Marbella
Predstav si
Ráno ťa zobudí slnko. Nie budík.
Bývaš vo vile pri Puerto Banúse, dve minúty od piesočnatej pláže. Žiadne varenie, žiadne plánovanie, žiadne „musím...“.
Doobeda dve až tri hodiny spoločnej praxe — aktivačné meditácie, energetická mediícna, dych, myseľ, emócie, tanečno- pohybová terapia, blahobyt. Cez deň more, slnko a čas len pre teba. Podvečer vstup, kde ti odovzdám techniky, ktoré ťa obohatia na celý život.
Sedem dní, po ktorých sa domov vrátiš ako nová, rozžiarená a celistvejšia.
Kam ideme
Marbella — Costa del Sol. Kúsok raja na Zemi.
Puerto Banús, Costa del Sol — Slnečné pobrežie. Spojenie hôr a bujnej zelene z paliem, borovíc a kvetov, more s piesočnatou plážou a tristo slnečných dní v roku. Vytvára to mikroklímu, ktorá je príjemná po celý rok — aj v novembri tu čakáme slnko a teploty medzi 20 a 23 °C.
2 min
pešo na piesočnatú pláž
10 min
pešo do prístavu Puerto Banús
300
slnečných dní v roku
20 – 23 °C
novembrové teploty cez deň
Ubytovanie
Villa Perla — luxus v objatí stromov a mora
Súkromná vila s mramorovými podlahami, obklopená zeleňou, kvetmi a horami blízko Puerto Banús. Dva bazény, vírivka, sauna a krásny priestor pre naše spoločné aktivity. Terasy sú ako stvorené na relax, rannú kávu, popoludňajší kokteil v tieni, romantické západy slnka aj meditácie.
6 spální
a 6 kúpeľní
2 bazény
vírivka & sauna
678 m²
obytnej plochy
1 501 m²
súkromný pozemok
Ako vyzerá tvoj deň v raji
Žiadny zhon. Žiadny plán, ktorý musíš stíhať.
Ráno
Prax pre telo a dušu
Dve až tri hodiny spoločnej práce — aktivačné a čistiace meditácie, cvičenia energetickej medicíny, dýchanie a Body Soul Flow. Techniky, ktoré si odnesieš domov na celý život.
Cez deň
More, slnko a ticho
Voľno. Pláž dve minúty od vily, prístav Puerto Banús na desať minút pešo, bazén, vírivka, sauna, kniha — alebo nič. Prvýkrát po dlhom čase nemusíš nič.
Podvečer
Vstupy, ktoré idú do hĺbky
Hodina až dve o energii, mysli, emóciách a blahobyte — terapia tancom, odblokovania a hlboké spojenie so sebou, v kruhu žien pri západe slnka nad morom.
Spolu okolo štyroch hodín praxe denne — a zvyšok dňa patrí tebe. Naučíš sa pracovať s dychom, pohybom aj svojím vnútorným svetom a prepojiť sa so svojím telom a srdcom tak, aby si v živote nanovo objavila jeho krásu a vzácnosť.
Strava počas celého pobytu
Gurmánsky zážitok pre telo aj dušu
Počas celého pobytu máš zabezpečenú plnú penziu od našej obľúbenej Ľudky — zdravo, sviežo, farebne a bez mäsa. O nič sa nemusíš starať, len si to užiť.
„Vrátiš sa domov rozžiarená, krajšia, šťastnejšia a naladená na vlnu blahobytu.“
Čo máš zahrnuté
- Ubytovanie v súkromnej vile Perla, pár krokov od mora
- Plná penzia — varí naša Ľudka: gurmánsky zážitok, zdravo, farebne, bez mäsa
- Celý program a všetky spoločné aktivity
- Transfer z letiska v Málage a späť
- Komorná skupina žien a priestor, kde nemusíš nič vysvetľovať
Letenku si kupuješ samostatne — odporúčam priamy let Bratislava – Málaga. Dobrovoľný večerný výlet do Málagy nie je súčasťou pobytu.
Dobrovoľný výlet
Malaga a večer s Flamencom a tapas.
Jeden večer sa — kto bude mať chuť — vyberieme na vystúpenie Flamenca do Málagy a na španielske tapas, nech naplno pocítime, že sme v tejto krásnej krajine. Odvoz aj dovoz zabezpečíme, účasť je úplne dobrovoľná.
Novembrové počasie na juhu je zhruba ako u nás začiatkom júna — cez deň slnko a 20 až 23 °C, na večer sa hodí ľahká bunda.
Tento týždeň je pre teba, ak:
- už dlho dávaš všetkým a potrebuješ konečne načerpať ty
- chceš skutočne vypnúť — nie len zmeniť miesto, kde riešiš povinnosti
- túžiš po čase pre seba bez výčitiek
- chceš sa naučiť techniky, ktoré ti ostanú navždy
A nie je pre teba, ak:
- hľadáš len dovolenku pri mori bez vnútornej práce
- nechceš byť súčasťou podpornej komunity skupiny žien
- očakávaš zmenu bez vlastnej účasti
Termíny 2026
November 2026 · plne obsadené
1. – 7. november 2026
plne obsadené
15. – 21. november 2026
plne obsadené
Marbella – Puerto Banús · Villa Perla · priamy let z Bratislavy do Málagy · transfery v cene · komorná skupina žien
Waitlist 2027
Chcem byť prvá, kto sa dozvie o termínoch 2027
Zapíš sa na waitlist. Keď otvorím termíny na rok 2027, ozvem sa ti e-mailom skôr než komukoľvek inému — miesta sú vždy limitované.
Zadaj svoj e-mail a ozvem sa ti hneď, ako budú termíny 2027 vonku.
Galéria
Zažili sme spolu
